Teresa

Soy Teresa Moroño, enseño el cultivo de la Atención Plena, lo que nos ayuda a poder vivir nuestro presente, gestionar eficazmente nuestras emociones, con amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás. Mindfulness en mi vida ha generado grandes y positivos cambios. Mi pasión por entender y dar soluciones a los problemas humanos han hecho  esta práctica imprescindible para mí.

​

Mi compromiso y motivación por la práctica del YOGA y la MEDITACIÓN surge en el año 2002, compaginándolo durante estos años con mi profesión en la industria farmacéutica..

​

Mi visión del estrés, ansiedad y otros factores de sufrimiento humano, me llevan a formarme profesionalmente en Meditación Mindfulness en las Universidades de Massachusetts y Brown, y Nirakara Mindfulness Institute. Actualmente lo compagino con mi trabajo en la Industria Farmaceutica. 

• Fundadora de “MiCursoMindfulness”, profesora del programa de reducción del estrés MBSR por la Universidad de Massachusetts y Brown e Instructora y creadora del curso “Supera tu estrés y ansiedad con Mindfuness” ( 65 ediciones del curso impartidas)​

• Instructora y creadora del Programa BeMindful para padres, educadores y niños. Formación integral en mindfulness. 

• DOCENTE  en MINDFULNESS para Junta de Andalucía. Servicio Andaluz de Salud. Docente en curso TRANSFORMACIÓN DE LA GESTION SANITARIA CENTRADA EN LAS PERSONAS. HUMANIZACIÓN POSITIVA. MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness). marzo - junio 2021.​

• Colaboradora con Editotial RBA. Autora Revista Cuerpo-Mente. Autora de los cursos mindfulness y meditación Escuela CuerpoMente.

• Colaboradora plataforma Mindvalley.

• Licenciada en Ciencias Biológicas con especialidad en Biología Molecular y Bioquímica. UAM (Universidad Autónoma de Madrid) 1987-1992

• Curso Neurociencia "Conoce tu cerebro, conoce tu cuerpo", por Nirakara Mindfulness Institute. Con Nazareth Castellanos. Enero 2019-mayo 2019. (Neurociencia cognitiva; Neurociencia de la meditación; Comunicación cerebro-cuerpo)

• Terapeuta en Activación de la Energía Vital, Kundalini Innerdance y Trabajo respiratorio por Escuela Metta. Con Susana Dakini. (2022)

• Fundamentos en Método de Bienestar Método WinHof. Respiración, Meditación y Exposición al Frío. Con Felipe Ganvis. 

• (2022)

• Curso "Resiliencia: 5 cualidades para fortalecerla" Nirakara Mindfulness Institute. Silvia Fernández Campos. Junio-julio 2020.

• Curso "TAI - Teaching Advanced Intensive in MBSR" por Universidad de Brown y Nirakara Mindfulness Institute. Diciembre 2018. Lynn Koerbel y Ana Arrabé.

• Ultimo curso itinerario formativo Profesor MBSR (Nivel TAI) por la Universidad de Brown. 

• Curso "Fundamentos en MBSR" por CFM -Universidad de Massachusetts y Nirakara Mindfulness Institute. abril-junio 2018. Ana Arrabé. Carola García y Beatriz Rodríguez Vega.

• Taller Mindfulness en la educación: Promoviendo el bienestar y la competencia socio-emocional. Doctora Kimberly Schonert-Reichl. Mayo 2018

• Programa de 8 semanas “Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión” por la Universidad de Leland – Stanford y Nirakara Institute, con Gonzalo Brito. Feb-marzo 2017

• Programa de 8 semanas de “Alimentación Consciente: Mindful Eating – Conscious Living” por Nirakara Institute-UCM, con Cuca Azinovik. Feb-marzo 2017.

• Curso “MBSR in Mind-Body Medicine” por la UMASS (Universidad de Massachusets- CFM-Instituto OASIS) con Florence Leo-Meyer y Saki  - sept 2016​

• Curso MBSR “Reducción del Estrés basado en Mindfulness” por la UCM (Universidad Complutense de Madrid) - Nirakara Institute con Gustavo G. Diex -abril-junio 2015.​

• Asistencia a Retiros de "Meditación Vipassana" con "Patricia Genoud, y Ana Arrabé", conferencia "Transformación personal" con "Fernando Díez", y seminario "MINDFULNESS & AWARENESS" con Venerable Dhammadipa- Curso 2015-2016​

• Asistencia Workshop "Desarrollando Integridad en las Intervenciones basadas en Mindfulness”. Introducción al MBI-TAC" - Rebecca Crane. Bangor University. Oct 2015​

• Curso superior Universitario “Psicología Clínica” por la UDIMA (Universidad a Distancia de Madrid) Curso académico 2014-2015​

• Curso “Instructor de Hatha Yoga” por Padmasana Center (Violeta Arribas) Febrero- Diciembre 2015​

• Curso “Formación de Yoga para niños y Familias” por Rainbow Kids Yoga (Cayetana Ródenas) Diciembre 2010.​​​

• Curso de "COACHING EJECUTIVO" - Programa de Formación de Directivos en Bristol Myers-Squibb y Servier Laboratorios. 2002 y 2013​

• Programa “Pharmaceutical Sales & Marketing Management” (Marketing Farmacéutico- Comunicación y Negociación- Liderazgo y gestión de equipos- Habilidades de Dirección) Bristol-Myers Squibb Co.

• Curso académico 2000-2001.​

• Master en Dirección Comercial y Márketing, por la Cámara de Comercio e Industria de Madrid. 1992-1993.